冰糖雪梨汁

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简介：冰糖雪梨汁是雪梨与冰糖熬制的饮品。冰糖雪梨汁中的雪梨性寒，含有苹果酸、胡萝卜素等，现代医学证明，能润肺清燥，化痰止咳。

季节：夏季

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

孕期最好是喝水别喝瓶装的饮料，主要是瓶装饮料不管他说什么，里边都肯定是含有一些非自然的成分，看成分表一般至少有山梨酸钾什么的吧，那种就是防腐作用的。
2

功效和作用

雪梨具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。
3

营养价值

冰糖雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
4

上火吗

不会上火，反而还会降火，多喝没事。
5

副作用

无副作用
6

能吃吗

可以吃
7

怎么吃

冰糖雪梨汁可以直接饮用，连上雪梨肉一起吃。
8

禁忌人群

减肥人士不宜多饮用冰糖雪梨汁。
9

适宜人群

一般人群皆可食用冰糖雪梨汁。
10

保存方法

冷藏
11

挑选技巧

挑选雪梨花脐处凹坑深的，好的梨子果实饱满，果形端正，果肉成熟，质地脆而鲜嫩，汁多，味甜或酸甜，无霉烂，冻伤等。
12

制作技巧

梨皮最好不要去掉，梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。
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