深海鳕鱼堡

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简介:鳕鱼制成的汉堡。新鲜鳕鱼肉搭配蔬菜,外裹香酥营养的面包屑,搭配浓郁的沙拉酱,鲜美味香。深海鳕鱼堡含有丰富的能量,能过迅速补充能量。深海鳕鱼堡具有软化并保护血管的功效,深海鳕鱼堡具有降低血液中的血脂和胆固醇的作用。

季节:全年

目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

能,鳕鱼对孕妇很好,促进脑发育

2

功效和作用

调理肠胃、开胃消食

3

营养价值

1.补充能量
深海鳕鱼堡含有丰富的能量,能过迅速补充能量。
2.保护血管
深海鳕鱼堡具有软化并保护血管的功效,深海鳕鱼堡具有降低血液中的血脂和胆固醇的作用。

4

上火吗

属于油炸类食物,吃多了就一会上火的

5

副作用

无副作用

6

能吃吗

一般人群均可食用深海鳕鱼堡。

7

怎么吃

深海鳕鱼堡可以直接食用,无需任何加工。
深海鳕鱼堡不适宜食用过量,食用深海鳕鱼堡后具有饱腹感,会影响正常的进餐。

8

禁忌人群

减肥者慎食深海鳕鱼堡。

9

适宜人群

一般人群均可食用深海鳕鱼堡。

10

保存方法

深海鳕鱼堡在常温下保存2~4小时,可以放在冰箱中贮存1天

11

挑选技巧

新鲜鳕鱼以颜色雪白为宜

12

制作技巧

该菜肴要求175度油温左右炸制3分半钟左右,呈金黄色捞出控油后,加入一片生菜,并挤上适量沙拉酱,并夹入汉堡面包即可

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