深海鳕鱼堡
简介:鳕鱼制成的汉堡。新鲜鳕鱼肉搭配蔬菜,外裹香酥营养的面包屑,搭配浓郁的沙拉酱,鲜美味香。深海鳕鱼堡含有丰富的能量,能过迅速补充能量。深海鳕鱼堡具有软化并保护血管的功效,深海鳕鱼堡具有降低血液中的血脂和胆固醇的作用。
季节:全年
❖目录
- 1孕妇能吃吗
- 2功效和作用
- 3营养价值
- 4上火吗
- 5副作用
- 6能吃吗
- 7怎么吃
- 8禁忌人群
- 9适宜人群
- 10保存方法
- 11挑选技巧
- 12制作技巧
孕妇能吃吗
能,鳕鱼对孕妇很好,促进脑发育
2功效和作用
调理肠胃、开胃消食
3营养价值
1.补充能量
深海鳕鱼堡含有丰富的能量,能过迅速补充能量。
2.保护血管
深海鳕鱼堡具有软化并保护血管的功效,深海鳕鱼堡具有降低血液中的血脂和胆固醇的作用。
上火吗
属于油炸类食物,吃多了就一会上火的
5副作用
无副作用
6能吃吗
一般人群均可食用深海鳕鱼堡。
7怎么吃
深海鳕鱼堡可以直接食用,无需任何加工。
深海鳕鱼堡不适宜食用过量,食用深海鳕鱼堡后具有饱腹感,会影响正常的进餐。
禁忌人群
减肥者慎食深海鳕鱼堡。
9适宜人群
一般人群均可食用深海鳕鱼堡。
10保存方法
深海鳕鱼堡在常温下保存2~4小时,可以放在冰箱中贮存1天
11挑选技巧
新鲜鳕鱼以颜色雪白为宜
12制作技巧
该菜肴要求175度油温左右炸制3分半钟左右,呈金黄色捞出控油后,加入一片生菜,并挤上适量沙拉酱,并夹入汉堡面包即可
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