花生汤圆

大众养生网 食材百科零食点心

简介：花生汤圆是以花生为馅的汤圆。花生汤圆中的含有抗肿瘤的物质，能降低血小板聚集，防止血管硬化肝脏疾病等学。花生汤圆中糯米有健胃暖胃的作用，新鲜食用有驱寒暖胃的效果。

季节：全年

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

可以吃
2

功效和作用

1.治疗心血管疾病
花生汤圆中的含有抗肿瘤的物质，能降低血小板聚集，防止血管硬化肝脏疾病等学。
2.驱寒暖胃
花生汤圆中糯米有健胃暖胃的作用，新鲜食用有驱寒暖胃的效果。
3

营养价值

1.治疗心血管疾病

花生汤圆中的含有抗肿瘤的物质，能降低血小板聚集，防止血管硬化肝脏疾病等学。

2.驱寒暖胃

花生汤圆中糯米有健胃暖胃的作用，新鲜食用有驱寒暖胃的效果。
4

上火吗

会的 花生吃多久会上火

5

副作用

无副作用
6

能吃吗

可以吃
7

怎么吃

水煮花生汤圆：花生汤圆煮熟之后可以直接食用。
油炸花生汤圆：花生汤圆用油炸食用味道香甜可口。
8

禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃花生汤圆。
9

适宜人群

一般人群皆可食用花生汤圆。
10

保存方法

花生汤圆袋装保存，置于阴凉通风干燥处即可。
11

挑选技巧

花生汤圆选购时，以质地均匀，外形匀称者为佳
12

制作技巧

面团不会怎么成团，因为这时你要取一小团面团放入开水中煮开再放回面团中这时，你就可以轻松的揉成面团了
展开全部内容