龙蒿
简介：龙蒿为中生—早中生高大杂类草。适合于湿润、凉爽的气候。对土壤要求不严，在砂砾质草甸土、棕漠土、栗钙土等均可生长。龙蒿分布广，在新疆常散生于平原绿 洲和低山丘陵，多在农区渠边出现。龙蒿生活力强，生长速度快，要求水分条件高，在水分适中的土壤上生长很高大，不耐盐碱。
季节：夏季
❖目录
- 1孕妇能吃吗
- 2功效和作用
- 3营养价值
- 4上火吗
- 5副作用
- 6能吃吗
- 7怎么吃
- 8禁忌人群
- 9适宜人群
- 10保存方法
- 11挑选技巧
- 12制作技巧
孕妇能吃吗
可以吃，但是要少量，因为会燃烧脂肪
功效和作用
龙蒿，味辛、微苦；性温。祛风散寒；宣肺止咳。主风寒感冒；咳嗽气喘。
3营养价值
龙蒿植株高大，个体产量高，养分含量丰富，粗蛋白质，无氮浸出物含量高，粗纤维较低。
上火吗
属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒。
5副作用
龙蒿属于中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。
6能吃吗
可以食用，具有燃烧脂肪减肥瘦身的功效。
7怎么吃
龙蒿适合煮食或炒食，不宜过量。
禁忌人群
身体过瘦者少食。
9适宜人群
一般人均可食用龙蒿。
10保存方法
阴凉处保存
11挑选技巧
新鲜叶大为佳。
12制作技巧
龙蒿炒食时时间不宜太久。
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