乳糖冲剂

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简介：乳糖冲剂是一种由日本生产的功能性食品，使用乳糖为原料，加入乳酸菌、双歧杆菌、低聚糖、植物酵素等成分，具有催生排便的作用。

季节：全年

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

具有催生的功效，孕妇可以服用，但要适时适量。
2

功效和作用

防止便秘，乳糖冲剂使肠道润滑，具有催生排便的功效。
3

营养价值

乳糖剂除含有乳糖外还有乳酸菌、双歧杆菌、低聚糖、植物酵素等成分。
4

上火吗

不会上火，可以促进肠道调节，便于排泄。
5

副作用

无副作用，吃多了，会引起胃肠道不舒服，建议适量吃。
6

能吃吗

可以食用，具有调理肠胃、治疗便秘、排毒解毒的功效。
7

怎么吃

乳糖冲剂可以用40℃以下的温水冲泡饮用，也可以用红茶、牛奶、果汁冲泡混合后饮用。
乳糖冲剂可以代替早餐食用，在饮用后的3~4小时内，不宜吃另外的食物。
8

禁忌人群

减肥人群不宜多食乳糖冲剂。
9

适宜人群

一般人群适宜食用乳糖冲剂，特别适宜便秘的人群食用。
10

保存方法

乳糖冲剂放置在阴凉干燥处即可，一般保质期为24个月。
11

挑选技巧

注意观察生产日期。
12

制作技巧

一包乳糖冲剂大约用180ml的液体冲泡，需要空腹慢慢饮用，适宜一周服用一次。
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