肉松面包

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简介：肉松面包由小麦粉、酵母、鸡蛋 、黄油 、猪肉松烘焙而成。肉松面包富含脂肪蛋白质，可以为人体提供大量能量。肉松面包由小麦粉制成，可以润喉去燥，特别适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

季节：全年

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

适量吃就可以，孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.

2

功效和作用

健脾养脾、补血养血、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、安神镇定、开胃消食、止痛镇痛、抗衰老
3

营养价值

1.提供能量
肉松面包富含脂肪蛋白质，可以为人体提供大量能量。
2.生津止渴
肉松面包由小麦粉制成，可以润喉去燥，特别适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
3.安神除烦
肉松面包由小麦粉制成，富含镁和钙，可以放松肌肉和神经，使身心放松，用于治疗紧张不安、焦躁易怒，亦可帮助入睡。
4.消炎止痛
肉松面包由小麦粉制成，可以舒缓疼痛，减少疼痛感。
4

上火吗

不上火
5

副作用

无副作用
6

能吃吗

可以吃
7

怎么吃

肉松面包热量较高，不宜过多食用，否则会引起肥胖。
8

禁忌人群

无特殊禁忌
9

适宜人群

一般人均可食用肉松面包。
10

保存方法

肉松面包需要冷冻保存。
11

挑选技巧

注意观察生产日期
12

制作技巧

制作肉松时精肉要尽量去净脂肪、骨。
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