朝天椒

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简介:朝天椒原产于中南美洲的热带地区,以墨西哥最为盛产。既可以用来制作各种形式的调味料,又能烹制各种美味佳肴,让人胃口大开,特别是红辣椒,印度人称它为“红色牛排”。在中国,朝天椒在湖南、四川等地都是非常重要的调味品。

季节:夏秋

目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
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孕妇能吃吗

孕妇吃辣会使孩子的皮肤变得不好.会比较容易上火.
建议不要吃或少吃

2

功效和作用

全草入药,根茎性温、味甘,能祛风散寒,舒筋活络并有杀虫、止痒功效。

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营养价值

1.辣椒素可刺激大脑释放内啡肽,缓解疼痛感。
2.可降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促进血液循环,预防心脏病和中风等病症。
3.辣椒内含有辣椒碱及粗纤维,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促进食欲,祛除胃寒病。
4.对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有显著作用。
5.能祛风散寒,舒筋活络并有杀虫、止痒功效。

4

上火吗

朝天椒属香辛类调料,过量食用时很容易导致上火的。

5

副作用

但食用过量反而危害人体健康。

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

1.辣椒可生食熟食,每餐建议食量约为60克。
2.辣椒刺激,不可过量食用。

8

禁忌人群

患有肺结核、咽喉炎、牙痛、高血压病、癌症、目赤肿痛、口疮等及表现出“阴虚火旺”的病症者不宜食用朝天椒。此外,患有痔疾和疖肿者不宜食用朝天椒。

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适宜人群

一般人群皆可食用朝天椒

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保存方法

朝天椒放在通风干燥处

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挑选技巧

鲜红,辣口鲜香

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制作技巧

1.切辣椒不辣手方法
在切辣椒时,可以用手指肚按着辣椒,而不是用指甲掐住辣椒,这样,手就不容易被烧到了。
2.辣椒去辣
把辣椒里面的籽去除,辣味就少了。

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