薄荷糖

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简介:薄荷糖,性凉味甘,有清热的功效,不过食多了,也不可以,因为薄荷糖也是一种糖,食多会引起血糖升高。

季节:全年

目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

慎吃。
薄荷糖有清热的作用,但是薄荷性辛、味凉,对于孕妇来说,也属于刺激性食物,因此要少吃,可以选择其他有益的食物作为零食。

2

功效和作用

安神镇定、清热

3

营养价值

薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料、糕点。主要成分:全株含有挥发油,其主要成分为薄荷醇(Menthol)、薄荷酮(Menthone)、葡萄糖甙及多种游离氨基酸。有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。

4

上火吗

不会上火,薄荷糖经常含化食用,有疏解风热、清咽利喉的功效。可治疗感冒风热,头痛,目赤,咽喉肿痛等症。

5

副作用

无副作用

6

能吃吗

可以吃

7

怎么吃

薄荷糖食量:薄荷糖含有薄荷成分,不宜食用过多,易出现头晕,每次食用3-5粒为宜。
薄荷糖零食:薄荷糖一般都是当做糖果来吃,有清新口气的功效。

8

禁忌人群

风寒外感者不宜吃太多薄荷糖

9

适宜人群

一般人群均可食用薄荷糖

10

保存方法

薄荷糖一般都是以条装形式出现的,打开后要进行密封,不然很快就会坏掉。

11

挑选技巧

纯正的薄荷糖都是有点辣的,如果只是像糖果一样,没拉味,那是劣质的薄荷糖。

12

制作技巧

吃薄荷糖时不宜马上喝水。

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