野菜三角饼

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简介：野菜三角饼是一种小小的三角形状的小饼干。

季节：全年

❖目录

  • 1孕妇能吃吗
  • 2功效和作用
  • 3营养价值
  • 4上火吗
  • 5副作用
  • 6能吃吗
  • 7怎么吃
  • 8禁忌人群
  • 9适宜人群
  • 10保存方法
  • 11挑选技巧
  • 12制作技巧
1

孕妇能吃吗

适量吃就可以，孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.

2

功效和作用


调理肠胃、开胃消食
3

营养价值

山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代工业和农药化肥的污染，尤为珍贵。 　
4

上火吗

不上火
5

副作用

无副作用
6

能吃吗

可以吃
7

怎么吃

食量：野菜三角饼的热量比较高，要适量食用。
零食：野菜三角饼是小饼干，直接当零食食用的。
茶点：野菜三角饼可以作为下午茶，搭配茶或者其他饮料一起食用。
早餐：野菜三角饼可以和麦片一起冲泡，当成早餐食用。
8

禁忌人群

-
9

适宜人群

一般人群均可食用野菜三角饼。
10

保存方法

野菜三角饼要放在干燥阴凉的地方。
11

挑选技巧

选购野菜三角饼时要看生产日期，不要购买快过期的野菜三角饼。
12

制作技巧

野菜味饼干
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