蛋黄饼
简介:蛋黄饼是用蛋黄和面粉,糖,黄油等做成的一种饼干,金黄酥脆蛋香浓郁。
季节:全年
❖目录
- 1孕妇能吃吗
- 2功效和作用
- 3营养价值
- 4上火吗
- 5副作用
- 6能吃吗
- 7怎么吃
- 8禁忌人群
- 9适宜人群
- 10保存方法
- 11挑选技巧
- 12制作技巧
孕妇能吃吗
可以食用,适量就行,孕期要注意营养的全面补充。
2功效和作用
健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、提高免疫力
3营养价值
1.补充能量
蛋黄饼热量较高,适合在感到饥饿的时候食用补充能量。
2.健脾益气
蛋黄饼有充足的营养,能有健脾益气的作用。
上火吗
不会上火。用来做早餐,再加杯奶是很不错的。但是主餐还是要吃饭的。
5副作用
无副作用
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
蛋黄饼可以沾巧克力酱一起食用。
蛋黄饼还可以加入黑芝麻等做成各种口味的蛋黄饼食用。
禁忌人群
糖尿病患者、肥胖者不宜多吃蛋黄饼。
9适宜人群
一般人群均可食用蛋黄饼。
10保存方法
蛋黄饼置于阴凉干燥处密封保存即可
11挑选技巧
选择颜色亮黄,质地酥脆的蛋黄饼为佳
12制作技巧
可以加少许香草精减低鸡蛋的味道。
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