冰皮月饼
简介:冰皮月饼是越南传统中秋食品,80年代由越南难民传到香港。传统月饼都是由糖浆做皮,颜色是金黄色。而冰皮月饼的部分原料是糯米,做成的月饼外观呈白色的,是在冷冻箱里保存,售卖时保存在冷藏里。冰皮月饼香甜可口,又没有传统月饼的油腻感,卖相精致,因此广泛受到人们的喜爱。
季节:全年
❖目录
- 1孕妇能吃吗
- 2功效和作用
- 3营养价值
- 4上火吗
- 5副作用
- 6能吃吗
- 7怎么吃
- 8禁忌人群
- 9适宜人群
- 10保存方法
- 11挑选技巧
- 12制作技巧
孕妇能吃吗
孕妇适当吃冰皮月饼。
月饼容易上火的,也不好消化
功效和作用
补血养血、补气益气、有助发育
营养价值
1.提供给身体足够的能量
冰皮月饼能够提供给身体足够的热量,即使补充身体所需的碳水化合物,蛋白质以及脂肪,美味之余,也是供能饱腹的优质食品。
2.为身体补充蛋白质
冰皮月饼原料里有鸡蛋和牛奶,这都是含蛋白质丰富的物质,可以很好的为身体补充蛋白。
上火吗
冰皮月饼的部分原料是糯米,做成的月饼外观呈白色的,是在冷冻箱里保存,售卖时保存在冷藏里。由于冰皮月饼是不用经过烘烤,所以不会上火。
5副作用
无副作用
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
食量:冰皮月饼热量较高,糖分较多,不宜多吃,每天不宜超过100克。
冰皮月饼通常都是直接从冰箱冷藏库中取出食用,是中秋佳节广受欢迎的食品。
禁忌人群
老人,高血脂,高血压的人群不宜过量食用冰皮月饼。减肥人士也慎食。
9适宜人群
大部分人都适合食用冰皮月饼。
10保存方法
1、一般,在未开封的情况下,可以将冰皮月饼放置在冰箱的冷藏库里保存,要吃的时候可以直接拿出食用。之后再将吃不完的冰皮月饼放在速冻格里保存。
2、从冰箱的速冻格中直接取出的冰皮月饼并不能马上食用,因为在速冻格里保存的月饼会变得硬梆梆的,口感欠佳。最好的方法是在吃之前的半小时,把月饼从冰箱的速冻格换到冷藏库中让月饼自然解冻,这样,便能品尝到软糯香甜的冰皮月饼了。
3、值得提醒大家的是,冰皮月饼在常温下不能保存超过两小时。
挑选技巧
选购时,应看清冰皮月饼的生产日期与保质期,尽量选择生产日期比较接近的,还在保质期内的冰皮月饼。
检查冰皮月饼是否有裂开等工艺上的缺陷。
选择存放在冰柜里面的冰皮月饼,不要购买长期放置在常温下的冰皮月饼。
制作技巧
冰皮月饼的部分原料是糯米