龙趸
简介 龙趸学名中巨石斑鱼，别名猪羔斑，为暖水性海洋底层鱼类，它呈长椭圆形，侧扁，口较大，鱼头部、体侧及各鳍均散布着很多青黑色斑点，为大型名贵食用鱼类。龙趸是海洋中的一种名贵珍馐，它的肉质鲜，营养丰富，为海鲜中的名品。它的药理功能也不俗，能治疗高血压、高血脂、冠 心病争心血管疾病。
季节全年
▸功效与作用
龙趸有着很好的药理功能能治疗高血压、高血脂、冠 心病争心血管疾病。▸营养价值(好处)
龙趸是低脂高蛋白产物，很适合是减肥一族的精品。▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
材料：龙趸一磅、甜豆四安士、甘草数根、姜一块、葱一棵。腌料：生抽一茶匙、糖半茶匙、盐半茶匙、胡椒粉少许、粟粉一茶匙、油二茶匙。
▸禁忌人群
无特殊禁忌▸适宜人群
一般人均适合吃龙趸。展开全部内容