麻雀

大众养生网 > 食材百科 > 蛋类

简介 麻雀肉,为文鸟科动物麻雀的肉;麻雀又称雀、家雀、瓦雀、宾雀;壮阳益精的功用;主治肾阳虚弱,阳痿早泄,腰膝酸冷疵气,小便频数、崩漏或闭经、带下等。注意事项:麻雀肉性温助热,凡阳热亢盛或阴虚火旺所致的阳强易兴起、干咳少痰、咽干喉痛。

季节全年

功效与作用

1.补肾壮阳
麻雀蛋味甘,咸,性温,可益精血,补肾壮阳,用于肾虚阳痿。
2.补血补气
麻雀蛋也适合与女性精血不足所致的妇女闭经等症状,有补血益气的效果。

营养价值(好处)

麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体的营养所需。特别适合中老年人。

副作用(坏处)

无副作用。

能吃吗

可以吃。

怎么吃

麻雀蛋食用方法多种多样,可以用开水煮熟直接食用。
麻雀蛋也可以作为火锅配菜食用。
麻雀蛋还是炖汤以及糖水的极佳配料。

禁忌人群

阴虚火旺者不宜食用麻雀蛋

适宜人群

一般人均可食用麻雀蛋
展开全部内容