木瓜牛奶
简介 木瓜是非常不错的食品,它含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性.另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套 。
季节全年
▸功效与作用
防癌抗癌、开胃消食、养颜、抗衰老、有助发育▸营养价值(好处)
1.美容养颜木瓜牛乳含有丰富的维生素，有效地促进人体新陈代谢，帮助排毒，有美容养颜之效。
2.提高免疫力
木瓜牛乳含有丰富的蛋白质，能提高人体必需的氨基酸，补充人体营养，提高免疫力。
▸副作用(坏处)
适量喝，喝多了，胃肠道会有不舒服的感觉。▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
木瓜牛乳可作为早餐饮料饮用；木瓜牛乳可配搭西米露、红枣、燕窝等制作成甜品食用；
木瓜牛乳可用来蒸鸡蛋食用。
▸禁忌人群
一般人群都可食用▸适宜人群
一般人群均可饮用木瓜牛乳。展开全部内容