柠檬蜜
简介 柠檬蜜，简称柠蜜，是一种香港茶餐厅饮品，把蜂蜜中的冬蜜与水混和后，再加两至三片柠檬而成。因为成本问题，香港的茶餐厅一般会以西洋菜蜜取代蜂蜜。此外也有浓缩柠蜜及罐装的柠檬蜜，后者是已稀释的，两者一般在香港的超级市场可买到。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
季节全年
▸功效与作用
1、柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。2、因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。
▸营养价值(好处)
柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。▸副作用(坏处)
喝多了会引起胃酸过多的问题，对身体不好。▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
柠檬蜜茶可以直接饮用，夏天也可以加冰饮用。冬天在饮用柠檬蜜茶的时候不要太凉。
▸禁忌人群
无特殊禁忌▸适宜人群
一般人群皆可食用柠檬蜜茶。展开全部内容