女贞子
简介 女贞子，为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。该品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。
季节女贞子
▸功效与作用
1.滋补肝肾女贞子可以滋补肝肾，主治肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白。
2.滋阴血
女贞子可以滋阴血，主治骨蒸潮热，心烦盗汗，消渴淋浊，月经不调。
3.清虚热
女贞子可以清虚热，主治阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。
4.乌发明目
女贞子可以乌发明目，主治眼目昏暗，视物昏暗。
▸营养价值(好处)
女贞子为木犀科植物女贞的果实。女贞子含有齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸及多种微量元素等成分。▸副作用(坏处)
一般会出现恶心,胃口转差,多尿等副作用▸能吃吗
可以食用，具有养肝护肝、养肾补肾、调理肠胃、抗衰老的功效。▸怎么吃
女贞子可以内服，用量为 10到15克。亦可熬膏或制成丸剂食用。若是想清虚热，可以服用生的女贞子；若是想补肝肾，可以服用制后的女贞子。
▸禁忌人群
该品寒滑，脾胃虚寒泄泻及阳虚者不宜服用女贞子。▸适宜人群
一般人均可食用女贞子。展开全部内容