果脯

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简介 果脯是用新鲜水果经过去皮、取核、糖水煮制、浸泡、烘干和整理包装等主要工序制成的食品,鲜亮透明,表面干燥,稍有粘性,含水量在20%以下。果脯种类繁多,著名传统产品有苹果脯、酸角脯、杏脯、梨脯、桃脯、太平果脯、青梅、山楂片、果丹皮等。

季节全年

功效与作用


健脾养脾、养胃健胃、开胃消食

营养价值(好处)

1、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
2、苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

苹果脯直接食用即可。

禁忌人群

苹果脯无特殊食用禁忌。

适宜人群

一般人群皆可食用苹果脯。
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