葡萄柚汁
简介 葡萄柚又名西柚。起源于亚洲，是人工种植的树种，是芸香科柑橘属的一种亚热带植物。葡萄柚汁的营养价值非常的的高，萄柚富含维C (一个中等大小含 100毫克维生C)，维生素C能促进人体的抗体生成，增强机体的解毒能力。葡萄柚还含有宝贵的天然维生素P，可增强皮肤和毛孔功能，利于皮肤保健和美容。
季节夏
▸功效与作用
葡萄柚味甜，略冲鼻，清新。具有增进食欲，利尿，美白，强化肝功能，减肥，增强记忆力等功效。
▸营养价值(好处)
1、葡萄柚中含有钾，却不含钠，而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。2、葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
▸副作用(坏处)
葡萄柚汁与部分药物混合后会产生副作用，使得药效停留在病患体内太久，可能导致病患猝死、出现肾脏衰竭等问题。▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
饭前半小时饮用葡萄柚汁，可增加胃口；葡萄柚汁可制作成果冻、加入蜂蜜，亦可调配成鸡尾酒饮用。
▸禁忌人群
高血压者少饮用葡萄柚汁。▸适宜人群
一般人群均可饮用葡萄柚汁。展开全部内容