曲奇饼干
简介 曲奇饼干原来是一种高糖、高油脂的食品。随着人们生活水平的提高。高脂肪高油食品摄入过多,而膳食纤维的摄入量日渐减少,食用曲奇饼干会使得“文明病”的发病率日渐提高。因此开发具有膳食纤维在曲奇饼,具有十分积极的意义。
▸功效与作用
1.补充能量曲奇饼干含有多种营养素,可以暂时给人体提供能量。不过由于营养不大全面,不能长期作为三餐食用,否则会导致营养不良。
2.提高免疫力
曲奇饼干含有丰富的矿物质,有助于提高机体免疫力。
▸营养价值(好处)
▸副作用(坏处)
▸能吃吗
▸怎么吃
曲奇饼干不宜过量,以免摄取过多热量,引起肥胖。▸禁忌人群
糖尿病患者禁食曲奇饼干。▸适宜人群
一般人群均可食用曲奇饼干。展开全部内容