肉丸
简介 肉丸，就是有肉的丸子，通常由薄皮包裹肉质馅料通过蒸煮烹制而成，通过薄皮包裹，更好锁住肉质营养和美味，让肉质更加鲜嫩可口。肉丸在全国各地均有，而且做法不一。肉丸泛指以切碎了的肉类为主而做成的球形食品， 在世界各地都有不同特色的肉丸制法，例如西方国家的有些种类的肉丸会混有面包碎、洋葱、香料或鸡蛋。
季节全年
▸功效与作用
提高免疫力、有助发育▸营养价值(好处)
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。▸副作用(坏处)
肉丸无副作用。▸能吃吗
能吃。▸怎么吃
蒸煮：肉丸可以用于蒸煮，可以保持肉类原有的鲜美滋味，非常可口。煎炸：经过煎炸的肉丸，有特别的诱人香气，令人难以拒绝。
红烧：红烧肉丸适合下饭，无论是香味还是色泽，都特别的诱人。
▸禁忌人群
无特殊禁忌▸适宜人群
一般人群适宜食用肉丸。展开全部内容