乳清蛋白粉
简介 乳清蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化,而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率,是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,极其容易被人体所吸收。
季节全年
▸功效与作用
提高免疫力、提高代谢、美白、养颜、抗衰老、减肥、丰胸▸营养价值(好处)
1、乳清蛋白含有人体所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,极其容易被人体所吸收。2、乳清蛋白也是最丰富的天然支链氨基酸的来源,支链氨基酸有助于延缓运动疲劳,减少肌肉损伤,促进肌肉合成和缓解运动后的疼痛。
▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以食用,提高免疫力、抗衰老、丰胸。▸怎么吃
乳清蛋白粉用低温水冲服,每天5~8克,睡前食用一次。把乳清蛋白粉加入牛奶、豆浆等饮料中一起食用。
▸禁忌人群
无特殊禁忌▸适宜人群
一般人群均可食用乳清蛋白粉展开全部内容