血橙

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简介 血橙是橙的变种,俗称红橙。它带有深红色似血颜色的果肉与汁液。可以促进血液循环,改善贫血;温润补血,改善手脚冰冷;对改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味。

季节全年

功效与作用

1.促进代谢
血橙能将人体有害物质排出体外,增强人体免疫力,促进人体的代谢功能。
2.预防贫血
血橙能有效改善人体贫血的症状。
3.美容养颜
血橙促进皮肤细胞再生,使肌肤更嫩滑。

营养价值(好处)

血橙新系营养丰富,极宜鲜食,果汁含有丰富的维生素E,p胡萝卜素,花青素苷和类黄酮等多酚化合物,具有抗氧化,防止心血管疾病和抑制癌症发生等生理作用。

副作用(坏处)

补血益气:促进血液循环改善贫血的补血良品,能温润补血,改善手脚冰冷无副作用。

能吃吗

可以吃

怎么吃

血橙果酱:血橙制作成果酱,加入面包糕点中食用。
血橙榨汁:血橙可以榨成果汁食用,与其他水果混合果汁味道更特别。
血橙调酒:血橙还可以作为制作鸡尾酒的材料,增添鲜甜。

禁忌人群

胃酸分泌过多者不宜多食血橙。

适宜人群

一般人群均可食用血橙。
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