羊骨
简介 羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。其性味肝温，有补肾、强筋的作用。可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、要软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等病症。《饮食正要》中记载的羊骨粥，就是用羊骨一副（砸碎），陈皮6克，良姜6克，草果6克，生姜30克，盐少许，加水熬粥食用，治疗虚痨腰膝无力者，疗效更佳。
季节秋
▸功效与作用
养肾补肾、补阳壮阳、调理肠胃、开胃消食、抗衰老、有助发育▸营养价值(好处)
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分，有补肾壮骨，温中止泻之功效。▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
羊骨煲汤：羊骨主要用来与香菇、粉丝等炖汤食用，味道鲜美可口。羊骨炖食：炖羊骨能够很好的将骨胶原炖出，羊骨汤味美诱人。
红烧羊骨：红烧羊骨味美香脆，是一道宴席佳肴。
▸禁忌人群
高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食羊骨。▸适宜人群
一般人群皆可食用羊骨。展开全部内容