羊头
简介 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
季节全年
▸功效与作用
养肾补肾、养肝护肝、补气益气、调理肠胃▸营养价值(好处)
羊头中含有丰富的蛋白质,其中的胆碱能促进头脑发育起到补脑的作用。▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
羊头炖汤:羊头可以切成小块炖汤食用。红烧羊头:羊头还可以整个红烧食用。
▸禁忌人群
无特殊禁忌▸适宜人群
一般人群均可食用羊头。展开全部内容