椰子粉
简介 纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆， 再以喷干法制成粉状而成的。
季节全年
▸功效与作用
1.治疗便秘椰子粉具有滑肠通便功效，常饮用，能有效治疗便秘。
2.美白肌肤
椰子粉含有丰富的维生素B和维生素C，能改善皮肤的暗沉现象，避免色斑的产生，美白肌肤。
3.提高免疫力
椰子粉含有丰富的氨基酸、钙、锰、铁等微量元素，能提高人体营养的摄入量，具有提高免疫力的作用。
▸营养价值(好处)
营养椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常吃可以均衡人体营养所需。椰子粉里面含有丰富的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。▸副作用(坏处)
诱发血管硬化,增加心脏病,脑血管意外的危险(血液8项指标都不正常).因此不宜多吃.▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
食量：椰子粉含胡脂肪量较高，因此不要多吃。椰子粉可直接冲饮，亦可以作为咖啡、奶茶、麦片等的调味剂。
椰子粉可用来制作煮饭、炖鸡、做鱼汤或者蒸鸡蛋。
▸禁忌人群
无禁忌人群▸适宜人群
一般人群均可食用椰子粉。展开全部内容