鱼豆腐
简介 鱼豆腐又称油炸鱼糕，以鱼肉为主料，绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状，经熟化油炸而成，因其具有金黄色的良好外观，而且能消除腥臭味，受到消费者的青睐。食之香郁，富有弹性，且营养丰富，是火锅、炒菜、麻辣烫的好材料。
季节全年
▸功效与作用
1.提高免疫力卤水豆腐的铜、钙物质，于机体的免疫机能有关，形成酵素。
2.补充能量
卤水豆腐的碳水化合物等物质，能为人体提供和补充能量。
▸营养价值(好处)
鱼豆腐主要用鱼，水加一些食品辅料制作加工，因为形状像豆腐，因此我们把它命名为鱼豆腐。含钙量非常高，老人孩子也都能吃，解决了平常吃鱼除刺及烹饪麻烦的缺点。▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
鱼豆腐煮火锅：鱼豆腐一般是用作火锅食材，可在麻辣火锅内涮食，能去腥。鱼豆腐炒食：鱼豆腐也适宜搭配其他事物炒着吃，与芹菜炒食也有鲜香。
▸禁忌人群
患有肾病、通风的人群不宜多食鱼豆腐。老人也不宜多食鱼豆腐。▸适宜人群
一群人群适宜食用鱼豆腐。展开全部内容