郁李仁
简介 郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅及长梗扁桃等的成熟种子。夏、秋二季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，干燥。研究表明: 郁李仁有显著的促进小肠蠕动的作用．郁李糖甙对实验动物有强烈泻下作用， 亦有镇静及利尿作用。郁李糖甙与番泻叶甙同是大肠性泻剂， 但前者副作用较后者小。
季节全年
▸功效与作用
治疗便秘、消除水肿▸营养价值(好处)
郁李种子含苦杏仁甙、脂肪油58.3%～74.2%、挥发性有机酸、粗蛋白质、纤维素、淀粉、油酸．尚含植物甾醇、维生素B1．由郁李果实中离析得郁李糖甙、熊果酸）、山柰甙、营实甙、营实糖甙。▸副作用(坏处)
郁李仁属于中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。▸能吃吗
可以食用，具有润泽滑肠的功效▸怎么吃
郁李仁可以内服，通常用量为3到9克，煎成汤后服用。▸禁忌人群
一般人群均可食用郁李仁。▸适宜人群
一般人群均可食用郁李仁。展开全部内容