猪腰
简介 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；但 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
季节秋
▸功效与作用
有健肾补腰、和肾理气之功效。▸营养价值(好处)
猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。▸副作用(坏处)
适量的吃猪腰不会产生副作用。▸能吃吗
能吃。▸怎么吃
1. 腰子洗净后，切纵横刀口，备用。2. 盆中放入食用油、酱油、辣椒面、味精、食盐、孜然粉、白胡椒粉、大葱、生姜，并放入切好的腰子腌制两小时。
3. 腌制好的腰子放入烤箱，用180°火，正面烤制15分钟后反面再烤制5分钟即可。
▸禁忌人群
血脂偏高者、高胆固醇者忌食猪腰。▸适宜人群
一般人群均可食用猪腰。展开全部内容