石榴最好跟籽儿一起吃下去

秋天是吃石榴发售的时节。石榴最好是跟籽儿一起吃下去，石榴样子如瘤，皮内有子，其口感大概有酸、甜二种。光彩耀眼的石榴红如玛瑙石、白似紫水晶，十分惹人喜爱。

石榴红如玛瑙石、白似紫水晶，十分诱惑。石榴子维他命C的成分比苹果高1～2倍。石榴多子，民俗将它视作子孙满堂的代表。石榴皮有显著的抗菌和收敛性治腹泻作用，能留做中药材。大部分人吃石榴全是嚼一嚼，吞咽水，吐出来子。

实际上，吃石榴最好是连子一起吃，可调整肠胃、促进消化，便秘的人吃完能够 缓解便秘，腹泻的人吃完能够 治腹泻，实际效果非常好。

目前市面上卖的石榴有二种：一种是硬子石榴;一种是软子石榴。硬子石榴因他的儿子硬带有膳食纤维，对肠胃的刺激性大，因此合适排便较为干的人;而软子石榴的子对比起來更柔和，合适大便粘稠的人。

石榴最好是跟籽儿一起吃下去，年纪大的盆友假如嚼没动石榴子，能够 把它粉碎了之后在吃。可是连子一起吃，一天不必吃太多，应掌握掌握分寸。