近视是情况严重的视力问题，那麼，你了解如何医护好双眼你，在中国应该是较为普遍的一种状况了，许多青少年儿童都是有近视，近视的治疗方式也比较多。许多人觉得出現近视是由于用眼习惯性的原因，实际上不都是。针对近视预防是较为关键的，在平常要多留意。接下去我们就看一下近视怎么办吧。
近视眼能做激光治疗吗？
假如双眼有近视，能做激光治疗。近视是眼科临床医学上普遍的眼睛疾病，近视的治疗主要是根据配戴眼镜或是是手术医治。病人假如出現近视，依据病人的病况是能够挑选激光治疗的，它是临床医学上治疗眼睛近视的关键手术治疗方法。病人假如出現近视开展全方位系统的查验以后，依据病人的病况能够挑选不一样的激光治疗方法，以做到提高视力的实际效果。
近视治疗方式
每日凝望一处10米之外的绿草
翠绿色因为光波长相对性较短一些，显像在眼底黄斑以前，能够令眼周释放压力，眼睫状体松驰，缓解眼疲惫感，有益于近视的当然修复。每天花费一些時间看一下10米之外的绿草或草坪，不必总眨眼睛，集中注意力，专心致志地凝望25秒，而且尽可能认清落叶、树技这类的关键点。
或是还可以找一个较为远的树和一棵近一点的树，先看一下较近的树一会儿時间，再观查远方的树一会儿，也有益于调整双眼肌肉，具有释放压力的实际效果，一样需要尽可能多看看树的关键点。
看手相训炼
将右手或左手放到稍高于双眼正前方的30公分处，从头至尾的看清手相，大概看5秒上下，看清手掌纹以后，再凝望远方的草坪或落叶25秒，然后再看掌纹，10分钟内反复看20次，每日训练3-5次，眼睛视力下降速率较为快的要依据状况提升训练的频次。
每日做个晒太阳
近视的人对光源会比视力标准的人更比较敏感一些，一碰到强光照便会不当然的眯起来双眼，或者斜视，每日做个晒太阳能够有益提升双眼对光源的接纳工作能力。防止紫外光明显的時间，到室外做个晒太阳，闭着眼睛，冲着太阳光，让光源通过上眼睑，有益于刺激性并活性眼体细胞。
旋转双眼法
坐正，释放压力全身，内心不必有过多的私心杂念，维持头颈部没动，旋转目光。先将双眼凝望下方，迟缓转到左、上边、右侧，后返回下方，顺时针方向旋转10圈，再反方向方位转6圈，反复训练4次，每一次旋转，目光尽可能训练到極限，这类方式能够锻练到眼外肌，提高眼周营养成分供应。