有一句话称为，人越想主要表现自身有哪些，实际上也体现了他越欠缺哪些。对很多人而言，自卑心理通常是一种没有办法改变的东西，在和他人的沟通交流中，在日常生活中，会让自身造成一种不自信，它是一种心理状态，从社会心理学的视角去看看，实际上每一个人或多或少都是不自信。
自卑感的具体表现
1、很在乎被别人得话!
太在乎他人的观点，也是内心深处自卑的表现，由于自卑的人心里觉得自身比不上他人，也是承受不了别人的严厉打击与指责，因此一点点负面信息的点评，都是变大她的不自信。
2、盆友聚会!
几乎害怕张口点餐，怕自身点了菜，他人有建议，或者口感不专业对口，说你点的不太好这类得话。实际上有谁会真实的说你点餐不容易点呢，可能只不过句开玩笑的话而已。
3、犹豫不定!
自卑的人看事儿，因为不自信，因此常常会出現犹豫不定的状况，就算是碰到一个非常好机遇的情况下，因为她们的犹豫不定，最终也会没有下文，不自信的人的犹豫不定，的的确确错过许多事。
4、情绪不稳定!
当自身遭受不公平的工资待遇或是、他人看不起自身、通常非常容易出現一些偏激的个人行为、例如摔东西、打架等个人行为。经常为一件小事或一句话火冒三丈，由于心里的孱弱需要用表面的强大来维护
5、喜欢独处!
有不自信问题的人是喜欢独处的，可是这也并不意味着全部的人都那样，還是有一部分的病人喜爱和很多人呆在一起，可是绝大多数自卑的人還是喜爱自身一个人呆着。由于独居便会没什么比照，沒有比照就不容易让自身造成说白了的自卑心理了。