夜晚磨牙的现象不管是什么年龄段都会出现的情况，不管每位患有这样症状的人体现出来的原因都是不同的。只有清楚的了解到是什么样的原因引起的才能够去研究并且解决这样的问题。只有通过正确的方式解决病症才能够更好的康复。不管身体上出现什么样的疾病，都是需要知道原因这样才能够知道怎样解决。
出现磨牙的年龄段是不同的，也就标志着对于不同的症状是需要不同的治疗措施。只有研究出针对性的治疗方案才能够更好的去解决这样的问题。不管是什么类型的疾病都是相同的道理。那么夜晚出现磨牙的现象时候应该怎么办呢?
心理治疗
确实有精神心理因素的作用，使颌骨睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。 睡眠中唤醒刺激的治疗通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。 调整牙合治疗通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
肠道驱虫治疗
杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。 咬合板治疗制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。纠正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
上面介绍了如果出现夜晚磨牙的现象时候我们可以通过心理，肌肉松弛还有肠道驱虫的方法进行治疗。只要是可以达到治疗效果的我们都是可以去尝试的，因为每位患有这样病症的患者体质都是不相同的，不是同一种办法都有用所以有针对性的治疗是非常有益的。