很多人在做按摩的时候都希望用的力道越重越好，因为很多人认为如果越疼的话，那么疗效就越好彻底，其实这种想法绝对是错误的，因为它并不是越疼越好，而且如果按摩的力道过重，那么都会给你的健康带来更多不利的伤害，所以在做按摩的时候，希望大家都可以重视这些问题。
按摩绝对不是越疼越好按摩，最主要的方法是你应该掌握穴位掌握到穴位，才可以针对性地帮助自己去解决一些问题，而不是说只要力道越重，那么效果就越明显，希望大家都能够纠正自己这种错误的观念。
推拿按摩 疗效并非越疼越好
按摩作为一种外力，之所以能调理身体和治疗疾病，除了对相应的经络和穴位的刺激外，还在于这种力到达实施部位的方式是柔和的，能为人体所适应和接受，起到良性调节的作用。按摩的基本要求有四个：均匀、柔和、有力、持续，其中柔和是非常重要的，这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。因此，只有当按摩手法刚柔相济，才能发挥最大的治疗效果。而一味强调手法的力度，往往会对患者造成损伤，非但起不到治疗作用，反会加重病情。
人很难准确找到正确的反射区，如果力度过大，就会出现不良反应，如筋膜发炎、头晕恶心、心慌、心律失常等。力度较轻，则对反射区不会有什么影响。这个道理同时适用于全身按摩，如果力度不大，即使穴位找不准，也能起到放松、活血等保健的作用。但力度过大，很可能会损伤腰部、颈部的神经，出现手麻、脚麻等不良反应。如果颈部受损，会感觉头晕、恶心、视物不清、肩部不适，甚至会影响脊髓导致瘫痪;如果腰部受损，会出现下肢疼痛、麻木甚至瘫痪。曲医生提醒，力度不大的按揉是可以起到一定的保健作用，但是如果希望通过按摩、刮痧、拔火罐来治疗一些疾病，那就必须要找专业医生。
有些疾病不适合按摩
虽然按摩能治疗包括内、外、妇、儿在内的很多疾病，但是也有一些情况是不适合做按摩的。患有急性损伤、局部水肿、局部炎症、开放型损伤如骨折、破损等，以及严重的心脏病、高血压、肾功能衰竭等疾病，都不要轻易尝试按摩。
以上就是关于按摩并非越疼越好的一个介绍，希望大家在生活当中可以更加注重这些问题，只有我们关注这些保健常识，才可以更好的发挥它的功效，从而降低因为不当的按摩而给自己带来的不利影响。