吃橙子上火 这是谣传

有些人说吃橙子吃多了容易上火。我听见洱海的了这话并深信不疑，随后哪一天找了个机遇告知此外一个人说，吃橙子大会上火。此外一个人也信了，再次代代相传。吃橙子上火吗?谣传和实情一直亲密无间。吃橙子上火吗?

橘子味甘、酸，性凉。具备生津解渴、健脾开胃温阳化的作用。

平常人餐后食橘子或饮果汁，有解油腻、消消化不良、解渴、醒酒的作用。橙子营养极其丰富多彩而全方位，老少两相宜。橘子中成分丰富多彩的维他命C、P，能提升机体抵抗能力，提升毛细管的延展性，减少血中胆固醇。高脂血症、高血压、动脉硬化者常食橘子有利。橘子所含甲基纤维素和阿拉伯胶物质，可推动肠道蠕动，有益于清肠排毒润肠，清除身体有害物。陈皮茯苓功效苦甘而温，化痰止咳作用胜于茯苓，是医治发烧感冒咳嗽、食欲不佳、胸腹胀痛的灵丹妙药。橘子基本上早已变成维他命C的代称。实际上，它的维他命C成分丰富多彩，能提高身体抵抗能力，亦能将脂溶性有害物排出来身体之外，是名实相符的保安康抗氧剂。

因此 ，吃橙子是不容易容易上火的!

我剖析导致这一谣传的原因，之前老年人都说：吃桔子上火。之后橘子出現了，它的样子和橘子很像很像，因此年青一些的人就刚开始讲过，吃橙子也容易上火，对，吃橙子上火。