家里也能做出暖暖的桂圆红枣茶

严冬来啦，大家会提升了衣服裤子用于防寒保暖，大家会躲到屋子里防止寒冷，大家也会饮茶水以让四肢溫暖。茶水虽然是非常好，那怎么让它更强呢?这不会太难，可以看网编强烈推荐的桂圆红枣茶。

桂圆红枣茶的作法

调料： 原材料：桂圆肉三十公克、大枣十二粒、黄耆五克是、黑糖姜茶。

一、将大枣清洗，随后将大枣拍破预留。

二、锅内放约五百大胆美女人体的水，随后将桂圆肉、大枣、黄耆、黑糖姜茶放进，以火灾烧开后，转文火煮约十分钟就可以。

三、出锅后，就可以食用。

四、可以多煮一些，随后放进开水瓶中当做饮品服用。

大枣别称红枣，是很普遍的中药材，当代人乃至将其作为食物应用，其味甘性温，有健脾和胃、益气养阴津、宁心安神、调营卫及缓解药效的作用，针对因气血两虚所造成的面色暗黄、头晕目眩，或者因中气下陷、脾胃虚寒造成的身体疲乏及怠倦皆有协助，但多食非常容易腹胀。

桂圆肉别名龙眼肉，温性、味甘，有补肺胃养血血的作用，桂圆肉是普遍的甜点之一，也是传统式上普遍的补血药之一，以其味香甜、性平静，又能养血血、补肺胃，针对因气血两虚造成的怠倦困乏、脸色腊黄、少气盗汗等症皆可应用。

黄耆味甘、性微温，有利卫固表、利湿消肿、身体排毒及拨毒的作用，一般临床医学运用多与补气血的中药材一起应用，以其对来源于体质虚弱而造成的盗汗、水肿有医治的实际效果。

干桂圆和大枣全是能够入中药材的，而我们中国人也觉得食药同源，尽人皆知了，桂圆红枣茶是比单一的茶好些一些，尤其是在冬季那样一个时节。