榴莲的吃法 榴莲芯煲鲫鱼汤

　　榴莲果除开能直接生吃外，还能与别的食物相互配合，打造出美味可口与营养成分并举的菜式。下列强烈推荐榴莲果芯煲草鱼汤，具备中和健脾开胃，健脾利湿，彭中温阳化，活血通络的作用。

　　生产美食小吃疫苗榴莲果芯煲鲫鱼豆腐汤

　　生产食物挑选疫苗

　　榴莲果芯5~6个(约400克)，草鱼2条(约400克)，姜片3片。

　　生产调配方式疫苗

　　(1)将榴莲果芯清洗，草鱼屠宰后清除干净，温火煎至两侧淡黄。

　　(2)一起与姜片放入瓦锅内，添加冷水适当，用火灾煲沸后改成慢火煲至2钟头。

　　(3)加入适当的食用盐和少量花生油就可以。

　　生产健康养生作用疫苗

　　榴莲果芯煲鲫鱼豆腐汤清润而不生湿，常常服用具备中和健脾开胃，健脾利湿，彭中温阳化，活血通络的作用。
 

　　中医学觉得，榴莲果性热，具备缓解痛经，活血化瘀祛寒等作用，针对受经痛困惑的女士有一定的饮食疗法功效。此外，榴莲果也是虚寒体质者的理想化滋补品，其能够推动体温上升，并且用榴莲果的果核和骨骼一起熬汤也是民俗传统式的饮食疗法祖传秘方，能够依据本身健康状况服用。