孕妇可以吃榴莲吗？榴莲水果之王 营养价值详解

　　孕妇可以吃榴莲果吗？实际上孕妇能够适度的吃一些榴莲果，要是很少吃就可以了。由于榴莲果是一种知名的新鲜的热带水果，被称作“亚热带果王”，在菲律宾也是被称作“水果中的王者”，其清爽甜美，口感甚高，故有“回味无穷”之意。此外，榴莲果的種子还可以服用，其味儿相近栗子，适当服用，能够提高人体精力。一样对孕妇跟胎宝宝都并不是非常好，因此 需要掌握分寸。

榴莲果水果中的王者

　　榴莲果在菲律宾最承担盛誉，被称作“水果中的王者”。它的味道浓郁、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多，并且吃榴莲的好处也许多 ，但吃榴莲的忌讳不可以不知道。

　　榴莲果是著名的高品质佳果。完善瓜瓤浅黄，粘性汁多，本软嫩味甜，吃起來具备陈奶酪和圆葱味，初尝异味重，续食清爽甜美，回味无穷甚高，故有“留恋(榴莲果)流连忘返”的美名。榴莲果产于热带气候，带有多种多样营养元素，被本地人视作“亚热带果王”。菲律宾曾有那样一名民间谚语：“榴莲果出，少笼脱”。意思是女孩们宁可脱掉长裙卖出，还要饱受一顿榴莲果。

　　榴莲果是亚热带知名新鲜水果之一，是一种具有经济价值的新鲜水果。东南亚地区一些國家种植较多，在其中以菲律宾数最多，在菲律宾水果出入口中，榴莲果第一。中国海南有极少数榴莲树，也从海外引入了一些榴莲品种。伴随着扩大开放，国外榴莲果已进入了我国市场，遭受亲睐。因为对榴莲果的风采欠缺了解，我国对榴莲果的种植未给与重视，对榴莲果的科学研究非常少。依据榴莲果的物候学特点在日平均气温22℃以上，无霜降的地域能够种植，我国海南和云南的一部分地域能够发展趋势。

　　由于榴莲果要长年高溫的气侯才可以生长发育牢固，即便在地球赤道地域，海拔高度600m以上的堡垒，因为平均气温降低，也不可以种植榴莲果或不可以結果。发售时节在每一年9-l2月，别的月也是有生产。

　　榴莲果不可以採摘，不然便会影响其完善，桃树也会遭受损害。完善后的榴莲果会在深更半夜或早晨坠落，要是拣起就可以了。榴莲果的类型许多 ，包含金枕头、葫芦、坤宝等种类，好的榴莲果，瓜瓤既不可以含过多的水份也不可以太干结，只是绵软潮湿、含有浅浅的苦涩味。榴莲果的種子含有蛋白，炒过或煮开完去壳吃，味儿相近栗子，吃完可以提升精力。

　　榴莲果为卵球形，一般约重二Kg，外边是木制状壳子，内成绩房，每房有三四粒如鸡蛋黄尺寸的種子，现有十至十五枚，種子外边裹一层乳膏便是瓜瓤，为黄棕色。味儿甜而香味。从外皮可了解榴莲果的好坏，凡锥型刺粗壮而疏者，一般都生长发育优良、果粒多、瓜瓤厚而细致;如刺细尖而密，则果实、瓜瓤薄而肉质地粗。