榴莲的核与皮的新吃法

　　很多人吃过榴莲果以后就把榴莲果的外果皮和果仁丢掉了，事实上它是很可是的。下边强烈推荐2款有关榴莲皮和榴莲核的食用方法。

　　榴莲皮——滋养滋阴

　　用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作女性营养汤，能去胃寒。

　　榴莲皮的服用是只服用里边乳白色的一部分，用榴莲果的乳白色的皮和肉天赋加点猪瘦肉或是是鸡一起来熬汤，味儿十分的鲜美，并且很清热解毒，在炎热的夏季能具有降火的作用，具备补血补气养血、滋养滋阴等的功效。

　　作法以下：

　　原材料：榴莲皮(一整只)，鸡1只(约重700克)，生姜片，核桃肉50克，大枣50克，冷水约用1500克，盐少量。另外放入煲里边去煲，煲好后里边的汤和料都能吃。

　　榴莲核——柔和补肾壮阳

　　榴莲核也是有一定的功效与作用，民俗就有效榴莲核煲汤的做法。相对性榴莲肉，榴莲果的核质较柔和，晾干熬汤有补肾壮阳、健脾的作用。

　　饮食疗法：15克榴莲核、2两猪瘦肉、适当龙眼肉，煮开，可温补肾壮阳。