如何判断榴莲熟了 看外观和裂缝

　　健康养生中国专家为大伙儿出新招，分辨榴莲果是不是完善的9种方式，以协助大伙儿选购到口感极好的榴莲果。

　　(1)选榴莲果要看它的外型，淡黄色便是熟的主要表现，青的還是生的。

　　(2)用两手指头在榴莲果的刺往内挤一下，假如触感有延展性，两株刺能往里靠得话，那榴莲果也就类似是熟的了。

　　(3)用力向下按榴莲果的皮，有延展性就表明薄皮，就行，皮薄的按没动。

　　(4)眼见榴莲果尖长，如果有细缝隙的最好是，它是榴莲果熟透的标示。假如榴莲果是生的，便是用水果刀也砍没动。

　　(5)选榴莲果外形要圆，每一个起包凸起得多最好是。

　　(6)用鼻部嗅一下，熟透的榴莲果嗅起來很香。假如嗅起來有酒的味道那便是熟过度了，这类不好吃。

　　(7)榴莲果归属于新鲜的热带水果，营养成分比较丰富，很易上火。也非常容易令人长胖。减肥瘦身的人最好是别吃，也最好是夜里9点之后也不必吃榴莲。

　　(8)开榴莲的方式，用菜尖刀部朝榴莲果的尖长开缝隙的地区轻轻地一瓣就开过，一次不必全取下，吃是多少就开是多少，一芽一芽的开，放到外边不容易坏，可是最好用保鲜袋包好，由于很招一种小虫虫来盯。不必放电冰箱，由于味过重。

　　(9)若瓣变黄，榴莲果可能早已烂了。

　　榴莲果归属于高脂肪新鲜水果，其带有很多的饱和脂肪，多吃可能造成血管栓塞，因此 适当才可以确保服用使用价值和身心健康。此外，在吃多了榴莲果后还可以一些高纤维的新鲜水果，如橙、苹果、梨等全是非常好的挑选。