女性吃榴莲有什么好处?

榴莲果有哪些好处呢呢?榴莲果是很多人都钟爱的新鲜水果，其营养成分比较丰富，有活血化瘀祛寒、滋脾补气血等作用，榴莲果虽是新鲜水果，但它还可以做菜肴服用，今日网编就为大伙儿强烈推荐一款特色美食——榴莲果炖鸡的做法，这道滋补汤合适于一切身体素质的人服用。

女士吃榴莲的好处：

1、滋补养生人体

依据现代科学技术和药理学的研究发现，榴莲果的营养成分极高，常常服用能够增强体质，滋脾补气血，壮阳补肾，是一种极具备滋补养生作用的新鲜水果。在菲律宾，榴莲果常被用于作为患者和生完孩子女性滋补人体的滋补品。

2、活血化瘀祛寒

榴莲果性热，因而能够活血化瘀祛寒，减轻女性生理期疼痛病症，特别是在合适受经痛困惑的女士服用。另外，它还能改进腹部寒性，推动体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补上品。用榴莲果的果核和骨骼一起熬汤喝，一直是民俗传统式的饮食疗法秘方，用于医治各种各样体寒症状。

美食小吃：榴莲炖鸡

榴莲炖鸡的原材料：

榴莲果50克，鸡1只，生姜片10克，核桃肉、大枣各50克。

榴莲果炖鸡的做法：

1、先将鸡清除干净并削皮，放进开水中，稍煮，斩块状;核桃肉自来水侵泡，除油味;大枣清洗削皮;榴莲果去嫩皮，留有块状的表皮。

2、取瓜瓤，把表皮切半。

3、把黑椒鸡块、核桃肉、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内开水水里，添加生姜片，用大火烧开后，改成慢火煲3钟头，添加食盐、小量鸡精调料就可以。

特性：此汤具补血补气养血、滋养滋阴等作用，合适不一样身体素质的人食用，秋冬季吃最适合。