罗汉果等9种果茶 改善肤质

大家都知道罗汉果的功效与作用极高，用它煮茶是日常生活最普遍的吃法;闲暇之余，泡上一壶香甜微香的鲜果茶，当太阳从窗户外斜斜地射进来，情绪也会随着亮丽起來;下边就讨论一下这种果茶的做法及服用作用吧。

罗汉果茶

制做：罗汉果放水侵泡20分钟，加黄菊花烧开，文火再煮5至10分钟，滤掉渣，加500毫 升凉开水，加鲜青柠檬一片，放老冰糖就可以食用。

作用：常喝可预防咽喉痛咽痒、咳嗽等症。

谷味柠檬红茶

制做：将麦籽放进凉水中煮10分钟，添加老冰糖煮溶，滤掉茶渍;将茶包渗入啤酒麦芽中煮两三分钟，将青柠檬割开、挤汁，倒进绿茶啤酒麦芽中搅拌就可以。

作用：润肠利便，并可改进皮肤不光滑。

椰奶奶茶店

制做：将绿茶泡入开水中，再倒进椰子汁、老冰糖，烧开就可以。

作用：椰子汁含有多种多样碳酸盐、维他命、碳水化合物和营养元素，能清热解毒祛火。

苹果绿茶叶

制做：苹果清洗，切割成一小块，汁液倒进沏泡好的绿茶叶水里，加500ml凉开水，放纯蜂蜜，闷5至10分钟就可以服用。

作用：苹果含有糖原、食物纤维和维他命，能够治疗便秘、贫血，而且能护肤美容养颜。

青梅绿茶叶

制做：将老冰糖添加开水中泡化，再添加绿茶叶侵泡5分鐘，滤掉茶渍，添加青梅果及少量青梅果汁拌均就可以。

作用：缓解疲劳，提高胃口，可以促进消化，并有除菌抑菌功效。