罗汉果怎么泡水营养更丰富

罗汉果泡水喝对咽喉肿痛、嗓子干痒均有非常好的功效;可是罗汉果如何泡茶营养成分更丰富呢?别认为这一问题非常简单，实际上罗汉果泡水喝注重挺多的，最先对罗汉果的挑选就会有许多技巧，详尽內容赶快看来一下吧。

1、罗汉果的挑选

挑选高品质的罗汉果：罗汉果坚果外型黄棕色，详细，不裂不碎，毛绒多。看罗汉果是不是有烤糊状况。果心不泛白，看不出湿状。举起罗汉果摇一摇，摇不响为宜。

2、将罗汉果撕成多份

用于泡茶的罗汉果砸碎后分为多份，份量的是多少在于杯子，或者茶壶的尺寸，太少则味儿偏浅，太更多就是味儿很甜。

3、怎样泡茶

将罗汉果放进杯子或茶壶，取开水冲进，几分钟后就可以食用。假如用以治疗咽喉炎，可在这其中添加点生甘草、罗汉果。

温馨提醒：尽管罗汉果泡水对身体具备许多 养生保健的功效，但是需要留意的是：罗汉果性生寒，有胃病的食用人可添加点生姜片。