罗汉果减肥茶

罗汉果是一种典型性的健康保健新鲜水果，被大家称为“仙人果”用罗汉果能够制做出许多 不一样的罗汉果茶;不一样的食物配搭，其罗汉果茶的作用不一，有的具备减肥瘦身实际效果，有的具备消炎清热解毒，利咽润嗓功效;总而言之是一种养生保健品，下边追随网编一起来学习培训一下他们的作法吧。

罗汉果减肥运动健身茶

取罗汉果10克，纯蜂蜜适当，山楂干10克，净化水250克。将罗汉果清洗、损坏，山楂果清洗，与罗汉果同放锅中。锅内加净化水，容易上火煮开后，去渣留汁倒进杯里。最终将纯蜂蜜适当放进杯里，搅拌，作夏天饮品食用。

取罗汉果20克，开水泡闷15分鐘后代茶饮。己方有清肺止咳、促进消化之作用，可保证喉咙，还可医治风寒风热袭肺造成的喉咙沙哑、咳嗽难受、咽喉痛等症。罗汉果花茶也是有同效，但只有用80℃上下的沸水冲调。

罗汉果红枣茶

罗汉果2枚、连藕1节、干红枣7粒、老冰糖45克、冷水600ml。连藕洗干净，削掉表皮，切割成一厘米厚的圆片，干红枣在温开水中侵泡15分鐘至进行，清洗干净。将冷水和老冰糖放进锅中，大火烧开后放进罗汉果和大枣，改文火渐渐地熬煮约20分钟。随后将莲鸭胗放进，再用文火渐渐地煮15分鐘就可以。

罗汉果含丰富多彩的维他命C，性凉而味甘，具备消炎清热解毒，利咽润嗓的功效。还可降低血脂，輔助医治高脂血症，改进胖人的形象。烹饪时可将罗汉果拍破，那样味儿会更为浓厚，药效也会更加容易渗透到料汁。

罗汉果益母草茶

罗汉果一个，清洗损坏，益母草颗粒五钱煎水服食。己方用以女性咳嗽、月经不调。

罗汉果鱼腥草根

罗汉果一个，清洗损坏，柿子饼五钱、鱼腥草根八钱、百部八钱煎饮服。治百日咳。

温馨提醒：罗汉果茶是一种既美味可口又具饮食疗法使用价值的养生茶饮，建议大伙儿以它替代各种各样饮品，坚信没多久后你能有出乎意料的获得。