吸引爱美女士的蜂蜜柠檬水

青柠檬是一种含有维他命的大家新鲜水果，它有不同寻常的作用，而这种作用都掩藏在它独特的怪味之中。最普遍的服用青柠檬的方式莫过柠檬汁了，柠檬汁能够配搭各种各样的新鲜水果、食物，例如纯蜂蜜，它便是一个非常好的挑选。

柠檬蜂蜜水的作用

作用青柠檬中的柠檬酸钠可避免和清除皮肤色素沉着,并有滋养功效,能够美白皮肤，还能够避免电脑辐射。

蜂蜜柠檬茶原材料： 青柠檬一个半，绿茶叶少量，洋槐花蜂蜜1炒勺。

1、绿茶叶用沸水冲调，置放10分钟上下，待绿茶叶泡起来味儿和色调后，将荼叶过虑掉;

2、等茶温凉之后，添加青柠檬和洋槐花蜂蜜，搅拌均匀;

3、立即食用或放冷藏室后加冰块儿食用。

蜂蜜柠檬茶的食用方法

1)早晨一杯温开水或纯净水，加一两片蜜渍青柠檬和适当纯蜂蜜汁[1]。别以为仅用一两片，但能够反复冲调数次，味儿浓厚。

2)喝绿茶时添加一片蜜渍青柠檬。

3)我常见来烧菜的调料，用它来替代醋，菜的色调会很鲜艳。

4)也有一种使用方法，临睡前洁面后，用一点儿柠檬蜜拍在脸部，十多分钟后用冷水洗去，便是一次简易的脸部护理

小提示： 新鮮纯蜂蜜能具有滋养和营养成分功效，使皮肤细致、光洁、颇具延展性。抑菌消炎、推动组织再造，促消化，增强免疫力，推动长命，提高睡眠质量，护肝功效等功效。

青柠檬是一种含有维他命的新鲜水果，含维他命C、维生素b21、B2等。维他命C能使皮肤越来越光洁、细致、鲜嫩、丰腴，因此 是一种理想化的美肤美容护肤食品。美国人有句俗话：“女性的幸福快乐，是用新鮮的青柠檬选购来的。”这得以表明青柠檬对女士护肤的功效。

青柠檬中带有较多的柠檬酸钠。这类酸不但能推动胃酸代谢，促进消化，并且能中合偏碱，可避免色素沉着，对皮肤具备漂白剂功效。用青柠檬打汁，用液汁洁面可使皮肤维持滑嫩健体。

由于柠檬水中带有很多的维生素D原，能使皮肤消化吸收，进而使皮肤盈润。用柠檬水洗头发，可推动秀发的发肓，由于柠檬酸钠能中合秀发中的偏碱成份，进而具有头发护理功效。柠檬皮中带有胶原纤维成份，将青柠檬连皮割开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤亮润、滑润，青柠檬具备生津止渴、解渴、去暑功效。闻青柠檬味道，可让人胸怀伸展，精神开心。

绿茶叶带有丰富多彩的维他命C，在其中的黄酮素更能提高维他命C的抗氧化性作用，这类黄酮素也是宝贵营养保健品…蜂胶胶囊的关键成分，因此 它对保持美白皮肤、年青可以说是有佳品级的实际效果。 绿茶叶中带有的茶氨酸、儿茶酸，可改进血液流动性功效，在避免肥胖症、脑中风和心脏病中有一定效应。 绿茶叶含有的抗氧剂有利于抵御脆化。由于身体基础代谢的全过程，假如过氧化物，会造成很多氧自由基，非常容易脆化，也会使体细胞负伤。超氧化物歧化(SOD)是氧自由基去除剂，能合理消除产能过剩氧自由基，阻拦氧自由基对身体的损害。绿茶叶中的儿茶酸能明显提升SOD的特异性，降低胆固醇。绿茶叶中的儿茶酸能减少血液中总胆固醇、矿酸胆固醇、密度低蛋白胆固醇及其三酸甘油酯量，另外能够提升密度高的蛋白胆固醇。对身体的试验说明则有抑止血小板凝结、减少动脉硬化发病率。绿茶叶带有黄酮醇类，有抗氧化性功效，也可以避免血液稠状及血小板结团，减少心血管疾病。绿茶叶带有氨茶碱及咖啡碱，能够经过很多功效活性蛋白蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶，降低脂肪组织沉积，因而做到减肥瘦身作用。

纯蜂蜜与柠檬汁全是养生美容的上品，把她们合在一起服用，那就是再美好但是的事儿了。