枇杷减肥 效果显著

春天是女性朋友们展现完美身材的情况下，但是现在气温依然很低，大伙儿的减肥瘦身方案无法执行，应对那样的状况，网编建议大伙儿用饮食减肥法;什么食物有减肥瘦身呢?今日给大伙儿强烈推荐的是——枇杷果，下列是一些枇杷果瘦身食谱，赶快看来一下吧。

1、枇杷果汁

原材料：枇杷果100克。

作法：将枇杷果清洗削皮，除掉核，放进果汁机中打汁食用就可以。

2、枇杷果银耳粥

原材料：枇杷果80克，白木耳20克，枸杞子10克，大枣5颗。

作法：

血压将枇杷果削皮，切割成一小块;白木耳用冷水泡发，掰成小块;大枣和枸杞子清洗。

血液在锅中添加适量的冷水并放进白木耳，用火灾烧开，随后改成慢火煨2个钟头。

补充将枇杷果添加锅中再煲10分钟后熄火就可以。吃的情况下可加入适当的纯蜂蜜。

3、枇杷果百合花银耳莲子羹

原材料：鲜枇杷果80克，百合花20克，白木耳1朵，老冰糖适当。

作法：

血压将枇杷果清洗削皮，切割成硬粒;白木耳用冷水泡发，掰成小块。

血液在锅中添加适量的清烧开，放进百合花、白木耳和老冰糖用慢火煨40分钟，添加枇杷果在煨15分鐘就可以。