山楂食疗方 山楂粥治胃病

山楂果针对大伙儿而言并不生疏，它是一种普遍的食药同源双用新鲜水果，山楂果能够推动身体的基础代谢，一些盆友用餐吃多了，感觉顶得很难受得话，就可以挑选吃一些山楂果或喝一些山楂果健康饮品，促进消化，山楂果对心血管疾病病人，癌症病人，肠炎病人也是有非常大的协助，下列是山楂果饮食疗法详细介绍。

1.山楂红糖水

原材料：鲜山楂果120克，老红糖50克。

制做：先把鲜山楂果清洗捣烂，随后和老红糖一起放入锅内，添加冷水500ml，用低火煎制30分钟。去渣用容器装好，餐后食用。宜第二天服食一次。

留意：有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不适合饮此红豆糖水。

2.山楂果枸杞子子粥

原材料：山楂果30克，枸杞15克，稻米50克。

制做：将山楂果、枸杞、稻米清洗后一同放入锅内，增加适当冷水，先用文火烧开者，再用慢火熬出粥，待温随量服用。

留意：有溃疡病、胃酸过多者不适合服用，低血压病人也不适合服用本粥。

3.山楂果紫丹参粥

原材料：山楂果30克，紫丹参30克，稻米100克，老冰糖适当。

制做：将丹参片、山楂干、稻米清洗。随后将紫丹参、山楂果放入锅内，加适当冷水煎拿药汁。药汁煎出后，除去残渣，增加米熬粥。粥成后，添加适量老冰糖就可以。

留意：有溃疡病、胃酸过多者，不适合服用此粥。此粥较酸，不适合空肚时服用。

4.山楂荷叶茶

原材料：山楂果30克，菏叶15克，海棠花9克，白砂糖小量。

制做：把山楂果、菏叶、海棠花清洗，随后同放入砂锅内，添加适量冷水煎制，随后去残渣取汁，再添加小量白砂糖调料，用容器装好，代茶饮用。

留意：有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病人不适合食用。

温馨提醒：山楂果自身是一种营养丰富、饮食疗法明显的健康养生新鲜水果，因此 无论是以上饮食疗法，還是吃新鮮山楂果，对身体健康保健都是有协助。