山竹的吃法推荐 山竹沙拉和山竹哈密瓜汁

山竹的吃法许多 ，除开能立即生吃以外，也可以用食物配搭调配出人间美味，例如：菠萝蜜油麦菜水果沙拉和菠萝蜜哈密瓜汁。

生产美食小吃1疫苗菠萝蜜生菜沙拉

食物挑选：菠萝蜜2个、西红柿1个、苹果1个、油麦菜1棵、色拉酱。

做法：菠萝蜜削皮去籽、西红柿切片状、苹果削皮切成片、油麦菜清洗。全部原材料混和摆盘，浇上色拉酱就可以。

饮食疗法作用：常常服用菠萝蜜生菜沙拉能够清洁血液、减少胆固醇，对人体的健康养生健康保健非常有益。

生产美食小吃2疫苗菠萝蜜哈密瓜汁

食物挑选：菠萝蜜2个、哈蜜瓜300克。

做法：菠萝蜜削皮去籽、哈蜜瓜削皮去籽切一小块，二种原材料放进榨汁机中，加凉开水200ml，翻拌就可以。

饮食疗法作用：常常服用菠萝蜜哈密瓜汁能够具有益智类醒神、改进记忆减退的功效。