杨桃的3大食用功效

青枣是中秋节前后左右的应季水果，其营养成分丰富多彩、服用作用明显，对身体有清燥润肠通便、推动胃口、促进消化、治牛皮癣等养生保健的功效;是一种典型性的药用价值型健康保健新鲜水果，建议大伙儿多多的服用，下列是青枣的3大服用作用详细介绍，一起来瞧瞧吧。

青枣的服用作用：

1、清燥润肠通便：青枣带有充裕水份、化学纤维质，能消除内脏器官积热，清燥润肠通便;

2、消除肺胃的积热：若因胃肠积热造成咳嗽，并且在咳嗽时胸及背部有疼痛感，咳痰艰辛时，生吃青枣有一定功效，能够消除肺、胃内的积热，推动咳痰，清除胸部的疼痛;

3、医治伤风：身患伤风，觉得口干口渴，鼻部呼出热流，便秘，小便呈淡黄色切味浓时，很多服用青枣实际效果会非常好。

温馨提醒：青枣除开有明显的服用作用外，青枣還是一种纯天然的美容护肤上品，它能淡化老年斑，让皮肤越来越白里透红有光泽度。