艾条的好处

还记得在每一年的五月端午节的情况下，便会有往自身的门边放一些艾灸贴，说成有驱邪的功效。例如是在夏季的情况下，蚊虫非常的多，咬得我们是睡也睡不着觉，这时候假如将艾灸贴点燃，在家里熏一下，蚊虫就不容易挨近我们，能够 具有防蚊子的功效。而且也常听医生说艾灸贴还具备非常好的医疗器材使用价值，能够 常常的见到医师用艾灸贴给病人灸穴道，能医治一些病症。有关艾灸贴的益处还有哪些，我们给大伙儿详细介绍以下。

做“艾”爱人

艾灸贴：把艾绒叠成柱型便是艾灸贴，分成无烟艾条和有烟艾灸贴，有烟艾灸贴比无烟艾条作用更强劲，实际效果也更强。艾灸贴法律效力比随身灸、艾灸罐强劲，但是一般 需要自身用力悬在空中灸，很磨练腿力，而且许多 背部穴位无法碰触，一不小心也很容易掉灰烫伤。挑选艾灸贴最好是要挑选5年以上的，时代越长法律效力越强。

艾灸棒：别称温筒灸或温灸棒，是用金属材料等材料做成的一种圆桶灸具，有尺寸不一样规格，新号的能够 立即在面部艾灸穴位。艾灸穴位时，将艾绒或艾灸贴装进艾灸棒的小筒内，引燃后放置穴道上，可立即和皮肤触碰，不易烫伤。但是法律效力就比立即点艾灸贴略弱。

随身灸：随身灸能够 盛装艾灸贴，引燃后放到人体相对位置，体型小，方便使用。按类型分成双孔、双孔、三孔、六孔随身灸;也可按艾灸穴位位置分成腰部、脚部、背部、腹部随身灸。可先从引燃2个孔刚开始试着合适自身的关注度，以防烫伤。双孔、双孔随身灸适用手、脚、头部，四孔以上适用腹部、背部、肩膀。

艾灸罐：用金属材料(一般 是紫铜)做成的环形小罐，能够 立即把艾柱引燃放进艾灸罐，随后垫上防护物(纯棉毛巾)立即绑在人体上施灸，沒有掉灰或送艾灸贴的苦恼，但是相比艾盒，艾灸罐指向穴道精准度稍弱，供热也较为弱一些。

“艾”漂亮就那么简易

赶跑黑眼圈：中医学觉得黑眼圈是虚火上炎，肾水不足导致，能用艾灸贴或艾绒，灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴，肾腧穴，每日灸15~30分钟。

紧实眼袋：在中医学来看眼袋是脾失健运导致。可灸三阴交穴、关元穴、内关穴、太阳穴位置，每日或隔天灸15~30分钟

皮肤颜色不佳：中医学觉得皮肤颜色惨白不白里透红，是气血两亏、气虚血瘀所导致，可灸血海穴、三阴交穴。而皮肤暗黄则是肾脏功能不强造成，能用艾灸贴隔生姜片灸神厥、足三里穴，每日或隔天灸20~30分钟。

痘痘：过多服用味高脂多油美丽的食材，而造成脾胃湿热、肺经蕴热，可灸曲池穴、内关穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每天15~30分钟。

脸部浮肿：脸部浮肿是三焦不通导致的，可灸心俞穴、足三里穴、涌泉穴，每天15~30分钟。

黄褐斑：和肝肾亏虚，肠胃损害相关，可艾炙百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴，每天15~30分钟。

那么“艾”，更 极致 !

全神贯注：爱动的你一直在艾炙之时一定要恬静出来，把注意力集中在体会供热的传递上，那样才可以充足补充身体社会正能量。

用老艾饼热水泡脚：将老艾饼用沸水冲化，再添加适度的凉水调到适合溫度，两脚放到艾汤中熏泡20~30分钟，另外用手指甲掐按两手大拇指的三商穴各3分鐘，能够 通调人体，消除疲惫，对睡眠质量不好、压力太大，都是有缓解功效。

融入节令：艾炙假如能相互配合节令，例如在春分、秋分、小暑、冬至节气等大自然阳阴转变显著的情况下艾炙，实际效果会事倍功半，比如在下雪的节令，艾灸关元穴和三阴交穴，有非常好的调理功效。

选时间观念：一天当中，早上归属于阳中之阳，中午归属于阳中之阴，在气血最足时艾炙最好是，例如下午1、2点，这个时候是气血最升的情况下，太阳光在这时候也最暖。

女性四要穴： 关元穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴是女性的全能美容穴，对女士的各种各样妇科问题都是有非常好的调理功效，对皮肤问题也可以充足改进。

留意!做“艾”需慎重

第一次艾炙可能会口干舌燥、有时候便秘、疲惫，但不要担心，多饮水就可减轻。

面部有创口例如青春痘损坏或刚做了手术治疗，都不可以艾炙，如产生过饥太饱、醉酒、极其疲惫、传染性疾病、昏迷、抽动，也都不宜灸。-

灸后1个钟头不宜冼澡或洗手消毒。

生理期还可以艾炙，但不宜推拿按摩。

艾炙时要留意常常刮灰，以防灰坠落烫伤皮肤。

在之前的情况下我们只了解艾灸贴的益处有能够 驱蚊子，能够 医治各种各样的病症，可是在本文之中我们又学得了艾灸贴能让我们美容护肤，能让我们释放压力等的功效，期待此篇能让大量的大家获得协助。