8种日常生活用品高度决定健康度
一是枕头高度。一般应与一侧肩膀宽相同，那样可让头略往前弯折，颈肌充足释放压力，吸气维持顺畅，胸部血液供应一切正常。其高宽比约15公分，老人和少年儿童要相对减少。周岁以上之内的宝宝枕头不可高过6公分，老人更不可高枕，以防造成头部血供不够。
二是宿舍床的高宽比。成年人的宿舍床以稍高于膝关节部为宜，使上下铺床觉得便捷。家中中老年的床略低使用人膝关节，有利于上下床铺和防止跌伤。
三是桌椅的高宽比。成年人所坐桌椅面应小于其小腿肚1公分上下，那样下肢可切实于全部脚板，有利于两腿向后挪动;小孩应用桌椅板凳应两者之间本身型体一致。
四是照明灯具日光灯的高宽比。电灯泡距桌面上高宽比，60瓦为100公分上下，40瓦为55公分，25瓦为50公分，15瓦为30公分。日光灯管距桌面上高宽比，40瓦为150公分，30瓦为140公分，20瓦为110公分，8瓦为55公分。
五是电视放置的高宽比。家里电视距路面1米长，既有益观看，又合乎视野的高宽比。
六是燃气灶的高宽比。燃气灶台一般高65~75公分，锅架离火口以5公分为宜。不管应用炒菜锅還是圆底锅，都应把架扛起，以确保最大限度地运用然料，降低室内空气污染。
七是自行车坐垫的高宽比。一般以与自己的腰部差不多为宜。手把不可以小于座垫，不然会造成“单车病”和“膀光小便梗塞症”。
八是鞋后跟的高宽比。男孩儿不必超出3公分，女生后跟高宽比以4~6公分为宜，老人为1—1.5公分，少年儿童因脚弓并未生长发育完，最好是穿平跟鞋为宜。
以上医生介绍了8种平时日常生活用品适合的放置高宽比和自身高宽比，他们决策着我们的身心健康度和舒适感，大伙儿在平常应加多留意，让自身的人体更健康，并且还能降低环境污染，防止一些病症的产生。
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